Bonheur 3.0 : une mission pour la santé mentale dans le métaverse

Une étude récente a mis en lumière ce que beaucoup savent être vrai depuis que les « swipes », les « likes » et les « reels » ont commencé à dominer notre attention : les médias sociaux et le Web peuvent aggraver les problèmes de santé mentale, en particulier chez les jeunes.

La dernière recherche fait écho aux conclusions d'un rapport de la National Library of Medicine de 2020, qui notait une « augmentation de 70 % des symptômes dépressifs autodéclarés parmi le groupe utilisant les médias sociaux ». Une étude du New York Times a élargi la portée.

Maurice Fadida est le fondateur de Seeds of Happiness, un nouveau projet NFT en partenariat avec Dapper Labs. Cet article fait partie de la « Semaine du métaverse ».

"Les médias sociaux peuvent avoir un effet indirect sur le bonheur en supplantant d'autres activités, comme les interactions en personne, l'exercice ou le sommeil, qui sont cruciales pour la santé mentale et physique", indique ce rapport.

Quiconque a fréquenté les flux de contenu interminables des plateformes de médias sociaux a probablement vécu des moments de stress accru, de dépendance aux écrans et d’anxiété accrue. Certaines de ces préoccupations sont méta, comme s’inquiéter de vivre trop de temps en ligne.

Mais Internet est-il vraiment mauvais ?

Bien sûr que non! Depuis l’aube du Web jusqu’à aujourd’hui, il a rassemblé d’innombrables mouvements, industries, personnes, idées et technologies. Cela a favorisé un sentiment de connectivité mondiale dans les pires jours de la pandémie de COVID-19 – (que Dieu vous bénisse, Stanley Tucci ). Nous devons beaucoup d’éloges à Internet ; même dans des moments aussi compliqués.

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Cela dit, ce que signifie être Human évolue rapidement – ​​en grande partie à cause de l’innovation technologique. Et, pour le meilleur ou pour le pire, il semble que nous soyons à la veille d’un autre changement de paradigme technologique avec la montée du métaverse.

À la CORE, le métavers s'efforce d'offrir plus d'opportunités, des communautés plus fortes, moins de surveillance et, en fin de compte, plus de liberté. Ceci est similaire à la façon dont les jetons non fongibles (NFT) et le Web 3 exploitent le pouvoir de la décentralisation pour briser les barrières numériques et défier les gardiens.

Mais si le métaverse doit apporter le salut aux épreuves et tribulations d’Internet tel que nous le connaissons (Web 2), ne devrions-nous pas également nous en préoccuper ? Les médias sociaux augmentent à la fois l’anxiété et le bonheur – est-ce également vrai pour une autre forme d’Internet plus poussée qui promet non seulement des expériences sociales mais aussi des expériences réalistes ?

Comment ne pas répéter les mêmes erreurs en plongeant tête première dans un nouveau monde numérique ?

Tout d’abord, nous devons nous rappeler que trop de choses peuvent être malsaines, que ce soit en ligne ou, par exemple, à la salle de sport. Dans un espace numérique où les avatars se déplacent librement et où la réalité est faussée, il est toujours important de prendre le temps de se débrancher.

Le mois dernier, un article du New York Post mettait en lumière les deux côtés du spectre, soulignant que passer trop de temps dans un environnement numérique peut « avoir un impact négatif sur notre capacité à nous engager dans une vie non virtuelle ».

L'article cite également un professeur de psychologie de l'Université de l'Oregon, qui a émis l'hypothèse qu'« un jeune qui pourrait être LGBT et qui trouve un contexte en ligne où il peut ressentir un sentiment de soutien social – nous prédirions que cela serait un avantage pour lui leur santé mentale. »

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Comme toute chose, l’équilibre est la clé et le pendule peut osciller dans les deux sens. En tant que personne ayant consacré une carrière à soutenir les constructeurs dans le métaverse et les NFT, je pense que nous devons promouvoir cet équilibre de la manière la plus saine – et la plus heureuse – possible.

Même dans un contexte de volatilité du marché, les ventes de NFT se poursuivent, même parmi ceux qui ne connaissaient presque rien de cet acronyme à trois lettres il y a à peine deux ans. C'est souvent parce que les NFT ne se limitent pas à un gain financier, mais à la création d'une communauté.

Les projets NFT et les organisations autonomes décentralisées (DAO) ont changé des vies , battu des records et soutenu des causes mondiales cruciales . Des artistes auparavant méconnus ont pu faire la une des journaux et de nouvelles communautés ont été créées sur Discord et IRL lors de conférences mondiales .

De nouveaux cercles sociaux ont appliqué les principes du Web 3 à l’idée d’expérience et de participation collectives. Mais si ces perspectives positives ont imprégné la blockchain de nombreuses manières, les perspectives négatives aussi. Nous parlons de tirs de couverture, d'hystérie du marché, de mauvais acteurs, de hacks, de haineux, de décisions douteuses, de stress, de pression et de dépendance à Twitter.

En cette période critique pour l’avenir du Web 3, des NFT et du métaverse, comment pouvons-nous garantir à tous un avenir heureux et sain ? Eh bien, il existe des solutions à la fois technologiques et sociales :

La propriété vérifiable et immuable des biens et de la monnaie numériques sera une composante essentielle du métaverse.

Le « New Deal numérique » de la Corée du Sud inonde l'industrie technologique du pays de milliards de dollars de subventions dans l'espoir de créer 2 millions de nouveaux emplois.

Les possibilités futures du métaverse sont vraisemblablement illimitées, mais y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire dans le métaverse en ce moment ?